その透明な群青の鶯が

経験の備忘録

2024-01-01から1年間の記事一覧

マイルール

ありがとうをちゃんと言う やってもらうことが当然になってしまうと、謙虚さがなくなっている。 常に勉強し続ける 仕事に慣れてきたら、人間は勉強しなくなる。 陰口を言わない 他では自分をことを悪く言ってるのではないかと、話している相手に思われる為。

薬・サプリとの相性

生活習慣 防風通聖散 1カ月飲んだが、効かなかった。 なんとなく体調が悪くなった気がした。 【第2類医薬品】和漢箋ロート防風通聖散錠T 224錠 大柴胡湯 2024/1/7 スタート 今まではストレス解消でラーメンが食べたくなっていたが、なくなった 健康的な…

遺書 松本人志

松本人志が30歳頃に連載していた週刊朝日のコラム集。 芸人は客を選べる。ゆえに「笑っていいとも!」を降りた 客がうるさく、変なタイミングで声援するので、「笑っていいとも!」を降りた。 そんな客に笑って手を振るほどお人よしではないし、大事な仕事場…

鬱の原因

鬱になる原因のほとんどは長時間労働ではなく、人前で自分の能力の無さが露呈することにある。仕事の内容と自分の能力が見合ってなく、かつ短時間でどうこうできないのが理解できた時ものすごくストレスを感じる。

過去の失敗を思い出すことは

@yod_blogむかしメンタルの先生に「どうしても過去の失敗を思い出してつらくなる」と相談したとき「それだけ今の自分が成長できている証拠です。過去の自分はもはや他人くらいに考えておくといいですよ」と教えてもらったのを、今でもたまに思い出しては救わ…

関わってはいけない人

感情的になってキレる人 関わってはいけない人第1位は、「感情的になってキレる人」です。 もちろん人間なので、嫌なことがあったとき一時の感情で動いてしまうのは、みんな少なからずあります。問題は、怒鳴ったり、物に当たって「感情的にキレる人」。 暴…

大柴胡湯の効果

防風通聖散を1カ月飲んだが、効かなかったので 気持ち体調が悪くなった気がした。 【第2類医薬品】和漢箋ロート防風通聖散錠T 224錠 2024/1/7 スタート 今まではストレス解消でラーメンが食べたくなっていたが、なくなった 健康的な食事ができて、やる気…